Для детей утренняя гимнастика также принесет немало пользы:
выработка привычки здорового образа жизни;
бодрость, хорошее настроение на весь день;
укрепление мышц;
улучшение двигательной активности;
полноценность физического развития;
улучшение деятельности мозга.